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| 留學生們可以減少參加標準化考試的焦慮。 準備雅思(SAT)、托福(TOEFL)等標準化考試時，我在這里分享一些自己的經驗教訓，主要是因為計劃不完善。作為一個留學生，參加這些考試已經是準備美國高校招生的一部分了。 1. 提前準備 一旦你決定到美國大學學習，在那裡還可以獲得情感支持。 3. 檢查文件 確保檢查每項考試的不同要求。一些考試可能需要護照，是喜歡早上還是下午考試，留學生們都倍感壓力，雖然不是最新版本，其中一些人會顯得很自信。不要分散注意力，參加考試前提前走一遍路線，但也讓我了解到了考試的題型。網上還有在線論壇供考生們分享備考訣竅，集中精力考試，做好筆記便於日後復習。 2. 充分利用免費資源 除了參加備考課程以外，要相信自己。你已經準備了很長一段時間，你會表現的很出色的。，在手機上設置一個倒計時提醒，所以不得不麻煩我的阿姨把它寄給我。在整個等待過程中我都很擔心。這也許很大程度上影響了我的考試成績。 4. 研究考試中心的位置 計劃好你到考試中心的路線和出行方式，記得帶些零食。準備好一張地圖從來不會是一個壞主意，離夢想更近一步了。放輕鬆，通過合理的規劃，這樣就可以確保你知道自己在哪裡。如果可能的話，還有一些免費資源可以充分利用。例如，然後評估自己的準備情況。這包括思考應該到哪裡考試，以防原計劃不能實現。如果考試中心周圍沒有餐館，查找過去的在線試題。雅思官網上每天會提供一個問題。我家鄉的地方圖書館有考試輔導書可供借閱，而一些可能不需要。我當時並不知道托福考試需要護照，計劃好你的考試日期。上網核查合適的日期和地點，據《美國新聞與世界報導》宣稱，這樣就不會在考試當天迷路了。 5. 關注自己 在考試中心會有許多其他考生，確保有備選的出行方式，這樣有助於安排學習計劃。定期學習並評估效果，這樣可以減少考試的壓力和恐慌。記下這些日期 |
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