文章来源:http://finance.sina.com.cn/roll/20110630/144010074121.shtml北京2011-06-30(中國商業電訊)--夏天,很多愛美的女孩子穿上了漂亮的高跟鞋,可是難看的腳型卻讓美麗大打折扣,縱觀這些腳,我們發現一個共同的特點:大拇指的末端外側往外凸著,還被鞋磨得紅紅的。有的人大拇指還爬到了二拇趾的趴著。為此,我們特別請教了北京恒安中醫院骨科儲增杰主任,骨科專家儲主任介紹說:這是典型的拇外翻(大腳骨)。在北京恒安中醫院,前來就診的張小姐說自己由于職業需要,經常穿高跟鞋,聽說高跟鞋特別容易導致大腳骨?是真的嗎?那么我們應該怎么預防大腳骨?又怎么治療大腳骨呢?骨科專家北京大腳骨手術專家儲增杰主任介紹說:穿著不合適的鞋子,也會有損健康,甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路,腳會很快疲勞,那么支配腳的神經元腰的相應部位也會隨之疲勞,而且會通過脊髓到大腦。由于腳上有許多穴位,腳上的病必然會給內臟器官造成影響。高跟鞋是導致拇外翻發作的罪魁禍首之一。那么怎么預防大腳骨呢?北京恒安中醫院大腳骨專家儲增杰大夫給出了怎么預防大腳骨的合理建議。首先,鞋的后跟高度要合適。2~3cm的鞋跟能使足弓更趨合理,使人的臀部前收,腹部拉緊,胸部挺起,使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心過于靠后,走路時腳后跟砸地,震動可傳到腦部。過高的后跟則使腳趾﹑跖骨吃力加大,并受到擠壓,使踝﹑膝應力增大,腰﹑腹必須前挺以保持平衡,容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損。久之,足趾變形,多形成拇外翻﹑拇囊炎。現實生活中,矮個子多穿高跟鞋以提高高度。實際上鞋跟的高度應與身高成正比,個矮的穿高跟鞋危害更大。其次,鞋的松緊要恰當。過緊的鞋會把腳擠壞,形成拇外翻,腳底出現雞眼﹑胼胝。過松的鞋,腳在鞋中逛蕩,鞋不跟腳,跖底過于用力﹑磨損而疼痛。由于四季穿的襪子厚薄不同,鞋子穿久了會變松﹑變大,甚至一天中腳的大小早晚都不同,因此用鞋帶來調節較為適宜。彎腰困難的老年人,可穿一拉就開的鞋。值得家長注意的是千萬不可讓小孩穿過緊的鞋,否則會讓孩子的腳長成畸形。買鞋時要留出一點空間,腳長大后要及時更換鞋子。鞋的用料要講究透氣。透氣的材料不僅不捂腳﹑舒適,而且還不易得腳癬。有的鞋透氣性較差,尤其是鞋底,盡管很結實,腳在里面卻如同蒸桑拿。布鞋透氣最好,但不入大雅之堂,也不像皮鞋那樣結實。一雙好鞋遠比一匹寶馬之于騎士重要。對于一天要站9個小時以上的人來說,腳是最辛苦的了,配置一雙舒適的鞋再應該不過的了。那么怎么預防拇外翻呢?骨科專家儲增杰主任介紹說通常情況下,每個人每個季節至少應該準備四雙鞋:兩雙皮鞋、一雙布鞋、一雙運動鞋。上班等正式場合經常要穿皮鞋,其穿著時間也最久,最好準備兩雙以便更換;布鞋不僅輕便、柔軟,透氣性和吸濕性也很好,特別適合休閑、旅游、室內、開車等場合穿著;運動鞋是戶外運動時必不可少的裝備,為運動選雙專用鞋是非常必要的。怎么預防拇外翻?其實很簡單,快給自己找一雙合適的鞋子吧!骨科專家儲增杰主任還介紹說:大腳骨如已形成,不治療大腳骨是無法復原的,即使今后只穿平底鞋、寬鞋,也只能延緩它展開速度。還有很多人以為這根本不是病,只等出現胼胝(老繭)并趾,拇囊炎、正常、足部疼痛時,才想去看,以致很多人以為這種病沒有辦法醫治。其實這種病完好可以治愈。科學在發展,現在有微創手術治療拇外翻,只要在患處輕輕開一個0.2CM僅有米粒大小的微孔,專業醫生就能在孔內去除增生骨質,進行拇趾復位,達到治療的目的,不用打石膏(只需紗布包扎),也不用打鋼針、可隨做隨走,傷口小、愈合快,不影響工作和學習,比較受患者歡迎。市民可以登錄www.guke91.com或撥打電話010-67301930咨詢相關問題。歡迎發表評論我要評論關鍵字標籤:拇指外翻矯正
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